Сравнить цены на книгу: Анатомия стретчинга (Степук Наталья); ООО "Издательство Астрель", 2020

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-117914-4
EAN: 9785171179144
Книги: Фитнес и аэробика
ID:5031214

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (8) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (8)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 15 р. до 78 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 24.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 20.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете:

- Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм.

- 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни.

- Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.

- Перечень мышц, задействованных при выполнении растяжки, и список проблем, которые данное упражнение помогает устранить.

- Рекомендации профессионалов, которые помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым.

Теперь у вас есть персональный тренер. Думайте, двигайтесь, живите!

Анатомия стретчинга (Степук Наталья) - фото №1

Анатомия стретчинга (Степук Наталья) - фото №2

Анатомия стретчинга (Степук Наталья) - фото №3

Анатомия стретчинга (Степук Наталья) - фото №4

Анатомия стретчинга (Степук Наталья) - фото №5

Анатомия стретчинга (Степук Наталья) - фото №6

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Степук Наталья
Переплет	Твердый (7БЦ)
Год издания	2020
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	160
Серия	Большая энциклопедия фитнеса
ISBN	978-5-17-117914-4
Размеры	84x108/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Раздел	Фитнес
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	160
Бумага	Офсетная
Формат	19,7х25,5
Вес	0.656
Жанр	фитнес и йога
Издательство	АСТ
Количество книг	1
Тип обложки	твердая

Отзывы (8)

Viktoria — 8 Ноября 2021

4/5

В целом, очень даже хорошая книга! Сначала испугалась, что будет много воды, но дальше идут различные упражнения, где кратко рассказано, для чего они, какие группы мышц работают и как правильно их выполнять.
surmai yuri — 30 Декабря 2021

5/5

Книга зачетная.Недавно ввел в свою силовую тренировку стретчинг и не жалею.Мышцы стали не только сильными,но и эластичными. Походка изменилась и перестал сутулиться.