Фитнес за 30 дней (Коста Дж., Дэвис С.); Попурри Издательство, 2022

65 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-5178-7
EAN: 9789851551787
Книги: Фитнес
ID:10148823

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (1)

Сравнить цены (1)

Цена от 65 р. до 65 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	87 р. (-31%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 29.12.2023

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 12.05.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах, и нам всем жизненно необходимо движение! Программа упражнений, представленная в книге, поможет вам легко и безболезненно приступить к тренировкам.

Физические нагрузки полезны в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Используйте эту программу, чтобы всего за 30 дней существенно улучшить свою форму. Она позволит вам похудеть, оздоровиться и испытать новые ощущения. Начав заниматься, вы сразу же заметите, как улучшится качество вашей жизни и общее самочувствие. Ведь фитнес и здоровье - синонимы!

Джованни Коста - квалифицированный инструктор, который уже более десяти лет тренирует самых разных клиентов от Милана до Мельбурна.

Сара Дэвис получила ученую степень в области физиотерапии в Университете Камбрии. Работает внештатным редактором и пишет на темы здоровья. Особый интерес для нее представляют физические упражнения и методики снижения веса.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Коста Дж., Дэвис С.
Издатель	Попурри Издательство
Год издания	2022
Количество книг	1
Количество страниц	192
Тип обложки	мягкая
Оформление обложки	частичная лакировка
Возрастное ограничение	16+
Вес	0.61кг
Автор	Коста Д., Дэвис С.
Жанр	фитнес и йога
Формат	217x226мм
Издательство	Попурри
Переплет	Мягкий переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	192
ISBN	978-985-15-5178-7
Обложка	мягкая обложка
Размеры	60x90/8
Раздел	Здоровый образ жизни

Отзывы (1)

Илья — 8 Августа 2023

5/5

Автор находчиво и креативно проводит вас через интенсивный месяц преображения, наполняя каждый день новыми вызовами и возможностями. Это не просто книга с тренировками и питанием, это настоящий путеводитель к новой версии вашего \'Я\'. Её страницы полны мотивации, практических советов и простых шагов, которые делают процесс фитнеса легким и увлекательным. Откройте для себя силу регулярности, чувство достижения и радость движения, исследуя миры разнообразных тренировок и кулинарных экспериментов.