Палеофитнес (Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон, Эдвардс Дэррил); Попурри, 2014

от 15 р. до 28 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2415-6
EAN: 9789851524156
Книги: Фитнес и аэробика
ID:1740050

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (1)

Сравнить цены (4)

Цена от 15 р. до 28 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 15.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	21 р. (-30%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 15.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	22 р. (-14%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.05.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 14.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	У нас есть товары из IKEA ✔ Промокоды на скидку

Описание

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении.

Для широкого круга читателей.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон, Эдвардс Дэррил
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Попурри
Год издания	2014
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	192
Серия	Фитнес и физические упражнения
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-2415-6
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Формат	70х100/16
Вес	0.29кг
Размеры	70x100/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	192
Переплёт	мягкий
Переводчик	Бабук М.А.
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000
Тип обложки	мягкая
Издательство	Попурри
Жанр	фитнес и йога

Отзывы (1)

Сергей — 5 Сентября 2018

3/5

Отбивные из мяса ягненка со свежими травами
бифштекс с грибами и перцем
морской черт под соусом "Веракруз" и пр. и пр. ( из части "Рецепты" ). Да, это типичный рацион человека времен Палеолита ! Только не уточнил автор, какой именно его эпохи-отрезка : Нижнего , Среднего или Верхнего ? :-))
Основоположником спецназовского тренинга считается Павел Цацулин ( БЕЗОРУЖНЫЙ БОЕЦ ). Еще Марка Лорена часто в демиурги милитари-фитнеса записывают ( "Тренируемся дома" ). Фундамент тюремных тренировок заложил, вероятно, Питерсен "Бронсон" М.Г. ( "Фитнес в изоляторе" ).
Дэррил ушел,во всех смыслах этого слова,еще дальше, возродив ФиС людей каменного века. Эдак скоро и до динозавров дойдет. А что ? Ящеры ведь были в массе своей огромными - явно качались день и ночь без передышки. Долго можно иронизировать на этот счет, но перейду к содержанию.
Ничего из ряда вон выходящего в "Палеофитнесе" нет ! Ни в коем случае не назову методику тренировок плохой, она вполне годная, но не более того.Таких 13 на дюжину наберется.
Соавторами Дэррила выступают Б. Стюарт и Д. Уорнер, поэтому книга написана в стиле серии "7 недель".
Но то же пособие Стюарта "Рельефная мускулатура через 7 недель" несравнимо продуманнее, доступнее и эффективнее "Палеофитнеса".