Большая книга 15-минутных тренировок для женщин; Попурри, 2013

64 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-1794-3
EAN: 9789851517943
Книги: Фитнес и аэробика
ID:1714440

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (8) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (8)

Сравнить цены (1)

Цена от 64 р. до 64 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	76 р. (-16%) Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 12.05.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Women's Health" - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам они не наскучат никогда. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией юности и повысить самооценку - за половину обычного времени!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Йегер Селин
Издатель	Попурри
Год издания	2013
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-1794-3
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	400
Формат	215.00mm x 200.00mm x 18.00mm
Вес	0.805
Издательство	Попурри
Жанр	фитнес и йога
Оформление обложки	интегральный переплет
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая
Размеры	24,00 см × 19,50 см × 1,80 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	400
Автор	Йегер Селин
Страниц	400
Переплёт	мягкий
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3500

Отзывы (8)

Iliushchenko Natalia — 1 Мая 2013

5/5

Отличная книга, как и предудущая Whealth (лучшие силовые упражнения) отличная подборка грамотных и действенных упражнений, хорошо сбалансированные комплексы, есть упражнения со своим весом, эспандерами, гантелями, гирей, фитболом, медболлом, валиком, есть комплесы на растяжку, такое же отличное издание как и WH - в общем, однозначно стоящая покупка и для зала и для дома. Покупкой очень довольна, берите - не пожалеете!
Углова Марина — 16 Июня 2014

5/5

Действительно очень интересная, красочная и полезная книга. Очень богатый выбор комплексов упражнений. Наверно, если все их осилишь, то обретешь фигуру мечты=) Плюс в начале книги есть рекомендации по построению плана тренировок и рекомендации по питанию, что тоже немаловажно=)