Попа-Орех (Кузьмич Наталья Валерьевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2018

смотреть больше фото

от 27 р. до 28 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-110244-9
EAN: 9785171102449
Книги: Фитнес
ID:2667703

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (14) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (14)

Сравнить цены (4)

Цена от 27 р. до 28 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	39 р. (-30%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 29.04.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	33 р. (-17%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.04.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	39 р. (-30%) У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 26.04.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.04.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие - мотивация, правильное питание и тренировки. И именно в книге "Попа-орех. Полное руководство от А до Я" вы узнаете что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало.

Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома! Наталья собрала для вас всю самую важную информацию - самые сливки! Пора готовится не к лету, а к новой жизни!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кузьмич Наталья Валерьевна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2018
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	176
Серия	Звезда рунета. Подарочная книга
Возрастное ограничение	16+
Тип обложки	твердая
Количество страниц	176
Формат	70x90/16
Вес	0.42кг
Жанр	фитнес и йога
Автор	Наталья Кузьмич
Оформление обложки	частичная лакировка
Издательство	АСТ
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-17-110244-9
Бумага	Офсетная
Размеры	16,80 см × 21,70 см × 1,40 см
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Страниц	176
Переплёт	твердый
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000

Отзывы (14)

Вам письмо — 23 Января 2019

5/5

Очень понравилась книга! Никакой воды: четкая система питания в соответствии с целями, необходимые упражнения и мотивация (без которой никуда). Прекрасное качество печати и оформления. Большое спасибо автору!
Екатерина Сельницына — 8 Октября 2019

3/5

Вообще не плохо. Оформление красивое. Про тренировки все понятно. Вот про питание много чего не поняла. Очень много неизвестных мне слов. Да и что куда во что превращается тоже плохо понятно.