Анатомия йоги. Как работают мышцы; Попурри, 2019

от 35 р. до 54 р.

  • Издатель: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-4156-6
  • EAN: 9789851541566

  • Книги: Йога
  • ID:4022384
Где купить

Сравнить цены (4)

Цена от 35 р. до 54 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

14.05.2024
50 р. (-30%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3%
Промокоды на скидку

13.05.2024
49 р. (-14%) Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

13.05.2024
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%

14.05.2024
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Яндекс.Маркет
5/5
У нас есть товары из IKEA
Промокоды на скидку

Описание

При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия.

Йога же при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц. В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае.

Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.

Об авторе

Бландин Кале-Жермен - преподаватель танца, врач-кинезиолог, автор нескольких книг по анатомии тела в движении.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПопурри
Год издания2019
Количество книг1
АвторКале-Жермен Бландин
ИздательствоПопурри
Формат24 x 16.3 x 1.2
Вес484
Количество страниц208
Тип обложкимягкая
Жанрфитнес и йога
Возрастное ограничение16+
ISBN978-985-15-4156-6
К-во страниц книги208
Язык (основной)русский
Размеры70x100/16
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus
Кол-во страниц208
ПереплетМягкий переплет
авторКале-Жермен Б.
год выпуска2019
количество страниц книги208
язык (основной) русский
формат 70х100
переплет мягкий
возрастное ограничение16 лет


Отзывы (1)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Фитнес Попурри

Книги: Фитнес

Категория 28 р. - 42 р.

закладки (0) сравнение (0)

11 ms