Анатомия прогибаний и скручиваний; Попурри, 2019
67 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2882-6
EAN: 9789851528826
- Книги: Фитнес
- ID:1766290
Сравнить цены (1)
Цена от 67 р. до 67 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лонг Рэй |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2019 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Фитнес и физические упражнения |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-985-15-2882-6,978-985-15-4061-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Формат | 285.00mm x 209.00mm x 12.00mm |
Вес | 0.81кг |
Размеры | 22,00 см × 29,00 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Страниц | 224 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Боженов, В.М. |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2500 |
Отзывы (3)
- Клопова Ирина — 11 Сентября 2016
Книга супер!!!! вся моя практика изменилась ! те асаны что годами не поддавались,после применения методик из книги, моментально капитулировали. Именно - моментально,так как выполнены теперь правильно.
- Смирнова Елена — 15 Декабря 2019
Чудесная книга! Подробное описание, в голове всё встаёт на свои места и понимаешь, что и где напрячь , чтобы в другом месте расслабить. Хорошая бумага, хорошие иллюстрации. Хочется отметить конец книги, где наглядно изображены все мышцы человеческого тела, это важно для общей сложившейся картинки в голове
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Попурри
Книги: Фитнес
Категория 53 р. - 80 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Гранд-Фаир
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Лерман
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- Мой мир
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Сибирское университетское издательство
- Советский спорт
- София
- Спорт
- Терра
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс