Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич); Эксмо, 2015

от 26 р. до 28 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85403-5
EAN: 9785699854035
Книги: Фитнес
ID:1773181

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (1)

Сравнить цены (2)

Цена от 26 р. до 28 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 28.10.2021

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.04.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	36 р. (-27%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано.

Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.

В основу легли лучшие классические и современные методики, дополненные личным опытом тренера и спортсмена. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки.

Хватит откладывать занятия и результат на потом.

Завтра начинается сегодня!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мироненко Александр Игоревич
Издатель	Эксмо
Год издания	2015
Тип обложки	мягкая
Издательство	Эксмо
Автор	Мироненко Александр Игоревич
Жанр	фитнес и йога
Возрастное ограничение	18+
Количество страниц	176
ISBN	978-5-699-85403-5
Серия	Идеальная фигура
Размеры	70x90/16
Кол-во страниц	176

Отзывы (1)

Goldrose — 1 Февраля 2017

5/5

Просто великолепный гид по упражнениям, которые помогут похудеть. Я теперь знаю как правильно делать зарядку по утрам. Всем рекомендую. Особенно перед весенне-летним периодом.