Пять. Как похудеть за 5 минут в день; Эксмо, 2015

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-72312-6
EAN: 9785699723126
Книги: Фитнес
ID:1742879

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 12 р. до 20 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 28.02.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	23 р. (-13%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 14.02.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано.

Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.

В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 - это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле.

Завтра начинается сегодня!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мироненко Александр Игоревич
Издатель	Эксмо
Серия	Идеальная фигура
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-699-72312-6
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2015
Количество страниц	176
Переплет	Твердый переплет
Бумага	Офсетная
Формат	166x217мм
Вес	0.43кг
Размеры	162x210
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	176

Отзывы (2)

Ольга Романова — 1 Января 1970

5/5

Книга безусловно полезна. Написана со знанием дела, ведь не зря автор чемпион России по легкой атлетике и профессиональный тренер. В начале автор вводит читателя в курс самой идеи создания программы SUPER5. Далее идет краткий экскурс по рациональному питанию. Большая часть книги отведена под программу физической тренировки. Каждый человек может сам подобрать для себя наиболее оптимальные упражнения из предложенных. Главное придерживаться системы последовательности их выполнения, и как утверждает автор, результат не оставит себя ждать! Книгу рекомендую.
Максим Перелыгин — 21 Июня 2020

5/5

По мне не честно, когда авторы книг выбирают такой путь продажи. За пять минут никто и никогда не худел. Зачем так делать?