Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом; ООО "Издательство Астрель", 2021
от 19 р. до 25 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-136955-2
EAN: 9785171369552
- Книги: Популярная медицина
- ID:7723579
Сравнить цены (3)
Цена от 19 р. до 25 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Байкина Ольга Николаевна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 240 |
Серия | Мастер здоровья |
Страниц | 240 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-136955-2 |
Размеры | 60x90/16 |
Формат | 20.6 x 14 x 1.4 |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 2000 |
Раздел | Популярная медицина |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 240 |
Вес | 290 |
Тип обложки | твердая |
Автор | Байкина Ольга Николаевна |
Жанр | фитнес и йога |
Количество книг | 1 |
Издательство | АСТ |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (19)
- Alina Ikhsanova — 31 Июля 2021
очень понравилось, читается легко, всё доступно и понятно. делаю упражнения 1 неделю, очень нравится. Так же смотрю на ютубе видео ролики автора , спасибо большое.
- 38.80.200 — 5 Августа 2021
Спасибо за книгу! Много полезных советов я для себя нашла, кое-что уже было мне известно, но в целом всё очень доступно для выполнения.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Фитнес АСТ
Телософия: как мозг толкает тело
от 11 р.
Новый фитнес. Гид по жизни
от 38 р.
Чудо йога: гармония тела и сознания
от 15 р.
Анатомия хатха-йоги
от 25 р.
Книги: Фитнес
Категория 15 р. - 23 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Гранд-Фаир
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Лерман
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- Мой мир
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Сибирское университетское издательство
- Советский спорт
- София
- Спорт
- Терра
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс