О книге: Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина); ООО "Издательство Астрель", 2021

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-135427-5
EAN: 9785171354275
Книги: Фитнес
ID:8310174

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Верьёмина Антонина
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Серия	ЗОЖРунета
ISBN	978-5-17-135427-5
Страниц	224
Переплёт	твердый
Размеры	16,80 см × 21,70 см × 2,00 см
Формат	21.7 x 16.8 x 2
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	4000
Издательство	АСТ
Вес	500
Жанр	фитнес и йога
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Количество страниц	224
Возрастное ограничение	16+
Количество книг	1
Автор	Верьёмина А.

Сравнить цены

Последняя известная цена от 15 р. до 100 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 11.01.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	29 р. (-15%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.02.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.10.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	Наличие уточняйте 09.02.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.

Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целлюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными.

В книге вы найдете:

- все о том, почему диеты не работают

- советы по правильному питанию

- полезные и вкусные рецепты

- программу питания на 21 день

- дневник тренировок

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №1

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №2

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №3

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №4

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №5

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №6

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №7

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №8

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №9

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №10

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №11

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №12

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №13

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №14

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №15

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №16

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №17

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №18

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №19

Фигура мечты у тебя дома (Верьёмина Антонина) - фото №20

Смотри также о книге.

Отзывы (6)

knigoman2 — 23 Декабря 2021

5/5

Одна из книг на тему фитнеса. В первую очередь будет интересна девушкам и подписчицам Антонины. Мне данная книга была интересна в плане мотивации, поскольку каждый автор мотивирует по-разному. Понравились рецепты и советы по питанию..
Мусияк Анна — 12 Мая 2022

5/5

Отличная книга, реальные практические советы, без воды