О книге: Рождение звезды. Женская гимнастика; АСТ, Прайм-Еврознак, 2015

Издатель: АСТ, Прайм-Еврознак
ISBN: 978-5-17-090557-7
Книги: Фитнес. Спорт. Самооборона
ID:1979181

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мария Гусева
Издатель	АСТ, Прайм-Еврознак
Год издания	2015
Серия	Звезда тренинга
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-17-090557-7
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Бумага	офсет
Формат	138x212мм
Вес	0.36кг
Размеры	60x90/16
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	256
Редакция	Прайм

Сравнить цены

Последняя известная цена от 10 р. до 33 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Мария Гусева, автор Универсальной женской гимнастики "Рождение звезды", практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума "Рождение звезды", ведущая семинаров и тренингов по всему миру, предлагает вам комплекс уникальных упражнений, способных изменить всю вашу жизнь. Всего 15 минут в день дадут любой женщине возможность подарить своему телу красоту и здоровье, откроют источник неиссякаемой жизненной силы, дадут ощущение равновесия и гармонии, откроют возможность научиться слышать себя и приблизиться к себе настоящей. Позвольте себе раскрыться, позвольте себе быть. Быть любой, и быть Женщиной! Начните новую жизнь в новом теле!

Смотри также о книге.

Отзывы (2)

Пономаренко Наталья — 18 Августа 2015

5/5

Набрела на эту книгу случайно. Уже купив ее, увидела по ТВ сюжет о том, что "Рождение звезды" вошла в топ-5 лучших (или наиболее успешно продаваемых) книг о спорте и здоровье.
По большому счёту, данная книга - это краткий пересказ интернет-ресурсов на тему женской гимнастики "РЗ". Возможно, в блогах даже интереснее и более полно тема гимнастики раскрывается. Но мне показалось, что иметь бумажную книгу для освоения гимнастики надежнее.
Гимнастика раскрывает "женскую" сущность, приводит к естественному состоянию и течению жизни, оздоравливает женщинское тело.
Начала потихоньку осваивать. О результатах говорить рано - через год допишу.))
Гимнастика - для всех, вне зависимости от предыдущего опыта, возраста и состояния здоровья.
Юрусова Антонина — 23 Ноября 2015

5/5

Очень приятно взять в руки так хорошо оформленную и изданную книгу.
Для тех, кто уже знаком с гимнастикой "Рождение Звезды", в тексте не будет ничего нового, но тем не менее (сужу по себе и знакомым), приятно дарить эту книгу подругам, которые еще не начали делать гимнастику. Раньше я просто давала ссылку на сетевые ресурсы, теперь могу дать почитать (или подарить) бумажное издание.
В книге есть фотовставка - готовые карточки упражнений. Когда делаешь гимнастику, необходимо выбрать/вытянуть собственный комплекс из 7 упражнений (а всего упражнений 27). Фотографии Марии Гусевой выполнены в хорошем качестве, на плотной бумаге, так что счастливым обладательницам книги не придется распечатывать карточки в фотосалоне. Достаточно разрезать имеющиеся в книге. Считаю это плюсом - новичкам нужен легкий старт.
Ну а в целом гимнастика - гармоничный комплекс упражнений для женщин, который помогает создавать настроение и убирать телесные зажимы. О прочих чудесах читайте на ресурсах по поиску "Рождение Звезды. Маша Гусева"! Гимнастки, опытные и начинающие, регулярно пишут отзывы. 4 раза в неделю по 15 минут - и жизнь играет новыми красками.