Мой блокнот Велотренировки (Пик Камиль); Попурри, 2019

22 р.

  • Издатель: Попурри
  • ISBN: 9789851538979
  • EAN: 9789851538979

  • Книги: Фитнес и аэробика
  • ID:3184647
Где купить

Сравнить цены (1)

Цена от 22 р. до 22 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%

03.06.2025
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Изящная фигура, энергичность и уверенность в себе благодаря велосипеду - это возможно!

И любительницы покрутить велотренажер в спортзале, и те, кто выезжает на велосипеде лишь от случая к случаю, и опытные велосипедистки мечтают быть энергичными и стройными! Велосипед - идеальное решение для этой задачи: создаваемые им нагрузки позволяют и похудеть, и проработать мышцы.

Книга поможет вам:

Выбрать велосипед, который подходит вам по всем параметрам, понять, как он работает, чтобы отрегулировать его в соответствии со своей физиологией, и научиться производить необходимый мелкий ремонт.

Разработать программу тренировок, рассчитанную на 6 недель, которая физически подготовит вас к тому, чтобы быть выносливее, ездить быстрее и дольше. Для вас не существует границ!

Проработать в течение 6 недель все мышцы тела - зона за зоной, делая упор на выносливость и силу ног.

Об авторе

Камиль Пик - натуропат, блоггер и спортсменка, увлекающаяся триатлоном. Будучи страстной поклонницей велосипеда, активно участвует в движении "Женский велосипедный клуб" и каждый месяц организует групповые выезды с целью вдохновить как можно больше девушек идеей оседлать велосипед.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПопурри
Год издания2019
СерияМой блокнот
Жанрфитнес и йога
АвторПик Камиль
Тип обложкимягкая
Формат70х90/16
ИздательствоПопурри
Вес0.15кг
Возрастное ограничение16+
Количество страниц96
ПереплетМягкий переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц96
РазделВелосипеды
ISBN978-985-15-3897-9
Размеры16,50 см × 22,00 см × 0,50 см
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus
Страниц96
Переплётмягкий
ТематикаФитнес и аэробика
Тираж3000


Отзывы (2)


  • 5/5

    Пришла моя книжечка. Первая глава ознакомительная, как выбрать одежду, обувь и, собственно, сам велосипед. Далее уже идёт инструкция , помогающая, составить план тренировок, разминки, питания и много другого.

Все отзывы (2)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Фитнес Попурри

Книги: Фитнес

Категория 18 р. - 26 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms