Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
14 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-157211-2
EAN: 9785171572112
- Книги: Популярная медицина
- ID:13472039
Сравнить цены (3)
Цена от 14 р. до 14 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений - все в одной книге!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 192 |
Серия | Упражнения для жизни |
Страниц | 192 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-17-157211-2 |
Размеры | 13,70 см × 20,00 см × 1,20 см |
Формат | 20 x 14 x 1 |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 2000 |
Количество книг | 1 |
Издательство | АСТ |
Вес | 218 |
Количество страниц | 192 |
Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
Жанр | популярная медицина |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Тип обложки | мягкая |
Возрастное ограничение | 12+ |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Фитнес ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Книги: Фитнес
Категория 11 р. - 17 р.
Тренировки со скакалкой
от 15 р.
10 километров через 7 недель
от 15 р.
Бикрам йога. Дневник практикующей
от 14 р.
Палеофитнес
от 14 р.
Книга о теле
от 16 р.
Твой путь к стройности
от 13 р.
Йога для спины
от 12 р.
Ешь, пей, дыши, худей
от 12 р.
Фитнес глазами врача
от 12 р.
Анатомия стретчинга
от 15 р.
Чудо йога: гармония тела и сознания
от 15 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Ленанд
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс