Безжалостный курс тренировок для целеустремленных; Эксмо, 2018

Издатель: Эксмо, Бомбора
ISBN: 978-5-699-96617-2
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID:2013014

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (15) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (15)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 10 р. до 27 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	35 р. (-40%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 14.01.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Симс Стейси, Йигер Селен
Год издания	2018
Издатель	Эксмо
Серия	Сам себе тренер
Переводчик	Бойцова Ольга Сергеевна
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-699-96617-2
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	304
Переплет	Твердый переплет
Бумага	Офсетная
Формат	168x241мм
Вес	0.64кг
Издательский бренд	БОМБОРА
Кол-во страниц	304

Отзывы (15)

Oльга Грачёва — 26 Декабря 2019

4/5

По обложке данную книгу судить не рекомендую. Думала, что данная книга для бодибилдеров женщин. Но тут не только упражнения, но и разделы про физиологию женщин, нужно ли заниматься спортом, будучи в интересном положении, о сбалансированном питании и т.д.
Максим Перелыгин — 18 Июня 2020

4/5

Специфичная литература. Не самый лучший вариант для начала тренировок.