Розен метод: Движение и работа с телом; Изд-во Института Психотерапии, 2010

от 12 р. до 22 р.

Издатель: Изд-во Института Психотерапии
ISBN: 978-5-903182-72-5
EAN: 9785903182725
Книги: Фитнес
ID:1694938

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (5)

Сравнить цены (2)

Цена от 12 р. до 22 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 21.05.2022

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	15 р. (-20%) У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	34 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Книга представляет собой сборник упражнений для работы с телом по системе Мэрион Розен и знакомит читателей с основами ее базовой теории. Разделяя с Карлом Юнгом глубокое уважение к мудрости и самоисцеляющим тенденциям души и тела, Мэрион Розен развивает свои идеи параллельно с Моше Фельденкрайзом, Милтоном Трагером, Идой Рольф и Александром Лоуэном - одними из главных прародителей системы работы с телом, соединяющей в себе дыхание, эмоциональное отреагирование и движение. Большое внимание в системе Розен уделяется осознанию мышечных напряжений. Секрет ее метода заключается в том, чтобы найти у человека скованные мышцы и суставы и подобрать специальные упражнения, возвращающие ему гибкость и пластичность. Книга адресована прежде всего медикам-практикам и психологам-консультантам, психотерапевтам и групповым тренерам, а также всем специалистам помогающих профессий. Однако она будет интересна также и самому широкому кругу читателей - всем, кто хочет иметь красивое тело, оставаться подвижным и гибким в любом возрасте и получить внутреннюю свободу через движение.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Розен Мэрион, Бреннер Сью
Издатель	Изд-во Института Психотерапии
Издательство	Изд-во Института Психотерапии
Количество книг	1
Год издания	2010
Тип обложки	мягкая
Вес	160
Автор	Розен Мэрион, Бреннер Сью
Возрастное ограничение	16+
Жанр	фитнес и йога
Формат	21 x 14 x 0.6
Количество страниц	160
ISBN	978-5-903182-72-5
Размеры	14,00 см × 21,00 см × 0,80 см
Тематика	Психотерапия
Серия	Золотой фонд психотерапии

Отзывы (5)

Ткач Алена — 30 Мая 2013

5/5

Книгу покупала для дочери. Изучив ее, она уверяла, что наша советская гимнастика "в рабочий полдень" была сильно нами недооценена. По ее словам, профессионал вряд ли найдет для себя много нового. Заинтригованная ее отзывом я тоже книгу прочитала. В результате убедилась, как мало мы делаем для своего здоровья. Ведь утренняя зарядка даже в варианте супер-лайт приносит значительную пользу здоровью. Просто делать надо ее не от раза к разу, а ежедневно. Метод Розен активно использует упражнения, которые знакомы каждому советскому человеку,но делает это в системе. Книгу считаю полезной: вся информация в одном месте, разложена по полочкам, подана доступно. Стимулирует к действию. Поробовала каждый день делать три упражнения из книги, Через неделю заметила, что меньше стала уставать за компьютером. При длительной быстрой ходьбе меньше задыхаюсь - есть у меня такая проблема. Думаю, что для людей, кто не может ходить в спортзал, но хочет увеличить свою двигательную активность, книга будет очень полезной. Половину упражнений можно делать не вылезая из кровати. Я такие делала после операции под присмотром инструктора ЛФК, вначале смеялась, что такие простенькие упражнения, а потом к удивлению окружающих быстро восстановилась. Даже если вы будете заниматься самостоятельно, получите положительную реакцию своего тела. Это не йоговские асаны, выполняя которые неправильно можно навредить здоровью. Не исключено, что после прочтения книги ваш взгляд на свое тело изменится.
Elena1579 — 5 Августа 2013

2/5

Книга полезная. Понравились упражнения в парах. Многие упражнения применяла у себя на занятиях. Но после прочтения книги начала более подробно объяснять пользу и значение каждого упражнения своим ученикам.