Розен метод: Движение и работа с телом; Изд-во Института Психотерапии, 2010
- Издатель: Изд-во Института Психотерапии
- ISBN: 978-5-903182-72-5
EAN: 9785903182725
- Книги: Фитнес
- ID:1694938
Сравнить цены
Последняя известная цена от 12 р. до 28 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Книга представляет собой сборник упражнений для работы с телом по системе Мэрион Розен и знакомит читателей с основами ее базовой теории. Разделяя с Карлом Юнгом глубокое уважение к мудрости и самоисцеляющим тенденциям души и тела, Мэрион Розен развивает свои идеи параллельно с Моше Фельденкрайзом, Милтоном Трагером, Идой Рольф и Александром Лоуэном - одними из главных прародителей системы работы с телом, соединяющей в себе дыхание, эмоциональное отреагирование и движение. Большое внимание в системе Розен уделяется осознанию мышечных напряжений. Секрет ее метода заключается в том, чтобы найти у человека скованные мышцы и суставы и подобрать специальные упражнения, возвращающие ему гибкость и пластичность. Книга адресована прежде всего медикам-практикам и психологам-консультантам, психотерапевтам и групповым тренерам, а также всем специалистам помогающих профессий. Однако она будет интересна также и самому широкому кругу читателей - всем, кто хочет иметь красивое тело, оставаться подвижным и гибким в любом возрасте и получить внутреннюю свободу через движение.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Розен Мэрион, Бреннер Сью |
| Издатель | Изд-во Института Психотерапии |
| Издательство | Изд-во Института Психотерапии |
| Количество книг | 1 |
| Год издания | 2010 |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 160 |
| Автор | Розен Мэрион, Бреннер Сью |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | фитнес и йога |
| Формат | 21 x 14 x 0.6 |
| Количество страниц | 160 |
| ISBN | 978-5-903182-72-5 |
| Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 0,80 см |
| Тематика | Психотерапия |
| Серия | Золотой фонд психотерапии |
Отзывы (5)
- Ткач Алена — 30 Мая 2013
Книгу покупала для дочери. Изучив ее, она уверяла, что наша советская гимнастика "в рабочий полдень" была сильно нами недооценена. По ее словам, профессионал вряд ли найдет для себя много нового. Заинтригованная ее отзывом я тоже книгу прочитала. В результате убедилась, как мало мы делаем для своего здоровья. Ведь утренняя зарядка даже в варианте супер-лайт приносит значительную пользу здоровью. Просто делать надо ее не от раза к разу, а ежедневно. Метод Розен активно использует упражнения, которые знакомы каждому советскому человеку,но делает это в системе. Книгу считаю полезной: вся информация в одном месте, разложена по полочкам, подана доступно. Стимулирует к действию. Поробовала каждый день делать три упражнения из книги, Через неделю заметила, что меньше стала уставать за компьютером. При длительной быстрой ходьбе меньше задыхаюсь - есть у меня такая проблема. Думаю, что для людей, кто не может ходить в спортзал, но хочет увеличить свою двигательную активность, книга будет очень полезной. Половину упражнений можно делать не вылезая из кровати. Я такие делала после операции под присмотром инструктора ЛФК, вначале смеялась, что такие простенькие упражнения, а потом к удивлению окружающих быстро восстановилась. Даже если вы будете заниматься самостоятельно, получите положительную реакцию своего тела. Это не йоговские асаны, выполняя которые неправильно можно навредить здоровью. Не исключено, что после прочтения книги ваш взгляд на свое тело изменится.
- Elena1579 — 5 Августа 2013
Книга полезная. Понравились упражнения в парах. Многие упражнения применяла у себя на занятиях. Но после прочтения книги начала более подробно объяснять пользу и значение каждого упражнения своим ученикам.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Фитнес
Категория 9 р. - 14 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- ЁЁ Медиа
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс