Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине; Бомбора, 2022
от 34 р. до 44 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-120837-0
EAN: 9785041208370
- Книги: Фитнес
- ID:8464228
Сравнить цены (3)
Цена от 34 р. до 44 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется не только тело, но и воля, вырабатывая в человеке характер победителя. Джо Де Сена вложил в курс свои самые результативные наработки и авторские секреты. Он учит расширять своё сознание, чтобы превозмогать трудности, выходя за пределы собственных возможностей.
• Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести вас в форму.
• Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса.
• Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Де Сена Джо |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 256 |
Серия | Сам себе тренер |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-120837-0 |
Размеры | 70x100/16 |
Формат | 24.1 x 16.7 x 2 |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 2000 |
Раздел | Фитнес |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 256 |
Вес | 510 |
Тип обложки | твердая |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Автор | Де Сена Джо |
Жанр | правильное питание |
Количество книг | 1 |
Издательство | Бомбора |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Бомбора
Категория 27 р. - 40 р.
Книги: Фитнес
Категория 27 р. - 40 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Гранд-Фаир
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Лерман
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- Мой мир
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Сибирское университетское издательство
- Советский спорт
- София
- Спорт
- Терра
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс