Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат; Эксмо, 2017

30 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-699-99891-3
EAN: 9785699998913
Книги: Фитнес
ID:1811344

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (33) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (33)

Сравнить цены (1)

Цена от 30 р. до 30 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 19.05.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	19 р. (-81%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 24.04.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Эта книга - мега-бестселлер из Японии, благодаря которому уже более 1 миллиона человек по всему миру доказали, что ничего невозможного нет. Эйко, королева шпагата, разработала уникальный 4-хнедельный план растяжки для тех, кто с детства мечтал быть пластичным, но не мог. Теперь каждый, абсолютно каждый, может сесть в складку и на шпагат, занимаясь растяжкой всего 5 минут в день!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Эйко
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	112
Серия	Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое т
Жанр	фитнес и йога
Тип обложки	мягкая
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	112
Автор	Эйко
Формат	70x100/16
Вес	0.24кг
Издательство	Издательство Э
Переводчик	Соломкина Наталия Алексеевна
Раздел	Фитнес
Издательский бренд	БОМБОРА
ISBN	978-5-699-99891-3
Бумага	Офсетная
Размеры	16,30 см × 23,50 см × 0,80 см
Язык издания	Русский
Страниц	112
Переплёт	мягкий
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	7000

Отзывы (33)

Мария Старостина — 22 Декабря 2017

5/5

Мне подарила подруга эту книжку, за что ей огромное спасибо! Гибкость необходима каждому. Для меня книга интуитивно понятна - картинки, текст. Упражнения простые, а 5 минут в день точно каждый может выделить. Считаю, это отличный подарок для любого возраста!)
Яна Ерохина — 23 Августа 2019

4/5

Методика и правда действует! Всего лишь за 4 недкли станете намного более гибким. А вот новелла мне не понравилась. Зачем она тут? Что бы больше места занять... совершенно бесполезно, но ради методики можно купить