Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат; Эксмо, 2017
30 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-699-99891-3
EAN: 9785699998913
- Книги: Фитнес
- ID:1811344
Сравнить цены (1)
Цена от 30 р. до 30 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Эта книга - мега-бестселлер из Японии, благодаря которому уже более 1 миллиона человек по всему миру доказали, что ничего невозможного нет. Эйко, королева шпагата, разработала уникальный 4-хнедельный план растяжки для тех, кто с детства мечтал быть пластичным, но не мог. Теперь каждый, абсолютно каждый, может сесть в складку и на шпагат, занимаясь растяжкой всего 5 минут в день!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Эйко |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 112 |
| Серия | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое т |
| Жанр | фитнес и йога |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 112 |
| Автор | Эйко |
| Формат | 70x100/16 |
| Вес | 0.24кг |
| Издательство | Издательство Э |
| Переводчик | Соломкина Наталия Алексеевна |
| Раздел | Фитнес |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-699-99891-3 |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 16,30 см × 23,50 см × 0,80 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 112 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 7000 |
Отзывы (33)
- Мария Старостина — 22 Декабря 2017
Мне подарила подруга эту книжку, за что ей огромное спасибо! Гибкость необходима каждому. Для меня книга интуитивно понятна - картинки, текст. Упражнения простые, а 5 минут в день точно каждый может выделить. Считаю, это отличный подарок для любого возраста!)
- Яна Ерохина — 23 Августа 2019
Методика и правда действует! Всего лишь за 4 недкли станете намного более гибким. А вот новелла мне не понравилась. Зачем она тут? Что бы больше места занять... совершенно бесполезно, но ради методики можно купить
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Бомбора
Категория 24 р. - 36 р.
Книги: Фитнес
Категория 24 р. - 36 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Гранд-Фаир
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Лерман
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- Мой мир
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Сибирское университетское издательство
- Советский спорт
- София
- Спорт
- Терра
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс