15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер; Эксмо, 2017

от 4 р. до 36 р.

Издатель: Издательство Э
ISBN: 978-5-699-94765-2
EAN: 9785699947652
Книги: Фитнес
ID:1813430

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (10)

Сравнить цены (4)

Цена от 4 р. до 36 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 09.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	6 р. (-33%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 09.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	9 р. (-37%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 07.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	6 р. (-10%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 06.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

"15 минут, чтобы похудеть!" - самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету?

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №1

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №2

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №3

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №4

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №5

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №6

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №7

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №8

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №9

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №10

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №11

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №12

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №13

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №14

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - фото №15

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Вес	0.526
Год издания	2017
Возрастное ограничение	6+
Издательство	Издательство Э
Тип обложки	мягкая
Жанр	фитнес и йога
Количество страниц	264
Автор	Лайт Зузка, О`Коннелл Джефф
Формат	70x100/16
Автор(ы)	Лайт Зузка, Панченко Олеся (переводчик), О'Коннелл Джефф (соавтор)
Переводчик	Панченко Олеся
Серия	Сам себе тренер
Раздел	Фитнес
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-699-94765-2
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	Офсетная
Возрастные ограничения	6
Кол-во страниц	264
Размеры	16,20 см × 23,50 см × 1,60 см
Язык издания	Русский
Обложка	мягкая обложка
Страниц	264
Переплёт	мягкий
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000

Отзывы (10)

Ольга Романова — 1 Января 1970

5/5

Книга реально понравилась! Написана так, будто общаешься с автором лично, и получаешь ответы на все свои вопросы. Книга мотивирует заниматься физической культурой не для красоты тела, которая конечно со временем появится, а для здоровья, силы и выносливости. Чтобы не чувствовать себя с течением времени какой то развалиной, прислушивающейся к своим болячкам, а жить полноценно и радостно! Книгу буду периодически перечитывать. Рекомендации применять. Однозначно рекомендую!
Ольга Ивашкина — 23 Августа 2019

5/5

Что меня особенно порадовало, так это то, что в книге описаны не только сами упражнения и техники их выполнения, а "образ новой здоровой жизни". Автор делится своими любимыми рецептами, даёт практические советы.