Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после; Эксмо, 2018

Издатель: ХлебСоль
ISBN: 978-5-04-092506-3
EAN: 9785040925063
Книги: Раздельное питание
ID:2307379

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 4 р. до 31 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 24.11.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 30.01.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.12.2023

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

У бегунов особые потребности в еде, и принцип "ем как все" не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно тем не менее поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям. В этой книге описаны основные принципы системы "Раннингфуд": количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна…

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Обиньо Николя
Издатель	Эксмо
Серия	Кулинария. Зарубежный бестселлер
Год издания	2018
Страниц	144
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-092506-3
Размеры	16,20 см × 21,00 см × 1,90 см
Формат	70x90/16
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	2000
Переводчик	Юрышева Яна Вадимовна
Раздел	Раздельное питание
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	144
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная
Вес	0.538
Жанр	кулинарные рецепты
Автор	Обиньо Николя
Количество книг	1
Тип издания	подарочное
Тип обложки	твердая
Издательство	Эксмо
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	144

Отзывы (6)

Анна Широкова — 1 Января 1970

5/5

Отличная книга, твердый переплет, мелованная бумага. Помимо полезной информации для бегунов, что кушать, до, во время и после бега. Рецепты с подробным описанием и доступными продуктами. Порадовал раздел часто задаваемые вопросы. Тем, кто как я начинает свою беговую деятельность. Полезно.
Ирина Тихоновская — 1 Января 1970

5/5

Красиво оформлена. Поясняется какие витамины и аминокислоты нужны и в чем содержатся. Понравился календарь фруктов и овощей. Узнала о полезности цельнозерновых макаронных изделий. Рекомендую всем начинающим фитоняшкам))