В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов; Манн, Иванов и Фербер, 2015

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785000571743
Книги: Фитнес. Аэробика
ID:1882733

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 12 р. до 41 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 13.01.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы завоевал Кубок мира в общем зачете и титул чемпиона мира.

.И она для тех, кто просто хочет улучшить свое здоровье. О ее универсальности говорит то, что сам автор (консультирующий спортсменов мирового уровня на олимпийской базе Австрийской лыжной федерации) чуть больше чем за три месяца восстановился после операции на сердце и сбросил лишний вес.

.Здесь есть рекомендации по дозировке нагрузок и правильному питанию, примеры тренировочных программ для разных категорий спортсменов. И главная ценность — объяснения, как перевести организм с углеводного обмена веществ на жировой: только так можно избавиться от лишнего веса и развить аэробные возможности организма.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Бергмюллер Хайнрих, Окресек Кнут
Переплет	234.00mm x 163.00mm x 13.00mm
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Год издания	2015
Серия	Спорт-драйв
Страниц	192
Переплёт	мягкий
Переводчик	Игольников А.
ISBN	978-5-00057-174-3
Размеры	26,00 см × 20,50 см × 1,30 см
Формат	234.00mm x 163.00mm x 13.00mm
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2000

Отзывы (6)

aktis1964 — 14 Апреля 2016

5/5

подаркиВасилий ! Спасибо за книгу ,информация очень полезная и перед летом ,тем более актуальна.Формат PDF удобен,для настольного пользования.Спорт в моем возрасте ,еще на первых местах ,к тому же ,тоже планируем переехать в Сочи.Тебе всех благ и процветания!
niyazka88 — 12 Января 2017

3/5

Скажем так, с этой книгой можно ознакомиться. Да, много ненужной информации, да, иногда автор пишет полный бред. Но для понимания как построить тренировочный процесс и режим питания для сжигания жировой прослойки и для приведения себя в форму её можно использовать.