Мой блокнот. Фитнес (Андансон Жюстин); Попурри, 2017
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-3158-1
EAN: 9789851531581
- Книги: Здоровый образ жизни
- ID:1790823
Сравнить цены
Последняя известная цена от 5 р. до 15 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга поможет вам эффективно тренироваться, выполняя комплексы упражнений на уровне профессионалов, усовершенствовать свои кардиотренировки благодаря специальной методике, ускорить снижение веса и полностью преобразить свое тело за 8 недель.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Андансон Жюстин |
Издатель | Попурри |
Кол-во страниц | 96 |
Серия | Мой блокнот |
Год издания | 2017 |
Раздел | Здоровый образ жизни |
ISBN | 978-985-15-3158-1,978-985-15-3611-1,978-985-15-4214-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 96 |
Формат | 70х90/16 |
Вес | 0.13кг |
Размеры | 16,50 см × 21,50 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Страниц | 96 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 3000 |
Отзывы (6)
- Наумова Алена — 4 Июля 2017
Очень хороший и информативный блокнот за такую низкую цену) Все написано просто и доступно, с забавными иллюстрациями. В книге даны полезные советы по питанию и образу жизни, приведены не сложные, но эффективные упражнения. Хочется приобрести и другие блокноты из этой серии.
- Маруся (@smelayatrysixa) — 12 Апреля 2017
Эта небольшая книжка содержит 8-недельную программу по совершенствованию тела посредством фитнес - упражнений различных направлений, а также программу диетической направленной, так как без смены режима питания тренировки менее эффективны в вопросе трансформации тела. Также здесь масса полезных советов по постепенному переходу к здоровому образу жизни
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Попурри
Книги: Фитнес
Категория 4 р. - 6 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- ЁЁ Медиа
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс