Мой блокнот. Йога (Летене Жеральдин); Попурри, 2018

14 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3175-8
EAN: 9789851531758
Книги: Йога и пилатес
ID:1790819

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (11) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (11)

Сравнить цены (1)

Цена от 14 р. до 14 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 15.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	У нас есть товары из IKEA ✔ Промокоды на скидку

Описание

В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!

Жеральдин Летене - учитель йоги (специалист в хатха-, инь- и энергетической йоге), кроме того практикует аюрведу и массаж.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Летене Жеральдин
Переплет	70х90/16
Издатель	Попурри
Год издания	2018
Серия	Мой блокнот
Кол-во страниц	80
Раздел	Здоровый образ жизни
ISBN	978-985-15-3175-8,978-985-15-3612-8,978-985-15-4885-5
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	80
Формат	70х90/16
Вес	0.12кг
Размеры	16,50 см × 21,50 см × 0,40 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	80
Переплёт	мягкий
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	3000

Отзывы (11)

Александр Кулагин — 7 Сентября 2018

5/5

Сначала долго сомневалась покупать ли данную серию, но появилась скидка и я решилась. Качество очень хорошее. Для новичков думаю это лучший вариант. Если нету или мало книг на тему упражнений, то нужно брать. В любом случае сделаны издания очень удобно. По размеру как тетрадка но плотнее, хорошее качество бумаги. Иллюстрации очень помогают, их много. Материал преподносится весьма доступно и информативно.
Наумова Татьяна — 5 Января 2019

5/5

Советую всем! поможет как начать выполнять упражнения с самых азов !Много техник с картинками!!1Я очень многое узнала, делая упражнения смогла почувствовать свое тело,расслабиться и быть ближе к своему голосу из самого сердца!!!