Мой блокнот. Фитнес-бокс (Родригес С.); Попурри Издательство, 2019
от 10 р. до 21 р.
- Издатель: Попурри Издательство
- ISBN: 978-985-15-4126-9
EAN: 9789851541269
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:3867575
Сравнить цены (5)
Цена от 10 р. до 21 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
* Стройная фигура за 5 недель
* Снятие напряжения и стресса
* Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по питанию
Стройность и женственность с помощью бокса - это возможно!
Вы хотите сбросить эмоциональное напряжение и лишний вес? Тогда нечего раздумывать! Фитнес-бокс создан специально для женщин и представляет собой самое эффективное сочетание фитнеса и кикбоксинга, что позволяет быстро корректировать фигуру, получать при этом удовольствие и испытывать острые ощущения!
Книга поможет вам:
Научиться боксировать как настоящий боец, не забывая при этом о фитнесе. Тренировки проходят эффективно, но без травм, поскольку все удары приходятся в пустоту. По сути это бой с тенью.
Избавиться от лишних килограммов за 3 недели, сделать фигуру более подтянутой и узнать много полезного о здоровом питании, чтобы ускорить процесс.
Пойти еще дальше, выполнив индивидуальную программу, рассчитанную на следующие 2 недели. Она включает в себя более интенсивные упражнения на проработку конкретных групп мышц для корректировки фигуры.
Снять напряжение благодаря специальной антистрессовой программе, позволяющей "выпустить пар" и восстановить гармонию тела и духа. В качестве бонуса предлагаются приемы релаксации, которыми можно пользоваться каждый день!
Об авторе
Сабрина Родригес - тренер в клубе Health City на Елисейских полях. Специализируется на фитнесе, кардиобоксе, силовых упражнениях для укрепления мышц и является настоящим профессионалом в вопросах избавления от лишнего веса.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Родригес С. |
Издатель | Попурри Издательство |
Год издания | 2019 |
Серия | Мой блокнот |
Количество страниц | 96 |
Издательство | Попурри |
Жанр | фитнес и йога |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.15кг |
Тип обложки | мягкая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Формат | 163x215мм |
Автор | Родригес Сабрина |
ISBN | 978-985-15-4126-9 |
Размеры | 70x90/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 96 |
Переплет | Мягкий (3) |
Раздел | Творческие блокноты |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Попурри Издательство
Категория 8 р. - 12 р.
Книги: Фитнес
Категория 8 р. - 12 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Гранд-Фаир
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Лерман
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- Мой мир
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Сибирское университетское издательство
- Советский спорт
- София
- Спорт
- Терра
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс