Растяжка (Андерсон Боб); Попурри, 2022
от 23 р. до 29 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-5179-4
EAN: 9789851551794
- Книги: Фитнес
- ID:10319218
Сравнить цены (2)
Цена от 23 р. до 29 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Андерсон Боб |
Издатель | Попурри |
Раздел | Здоровый образ жизни |
ISBN | 978-985-15-5179-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2022 |
Количество страниц | 240 |
Формат | 70х100/16 клей |
Вес | 0.37кг |
Тип обложки | мягкая |
Количество книг | 1 |
Жанр | анатомия человека; лечебная физическая культура; фитнес и йога |
Издательство | Попурри |
Автор | Боб Андерсон |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 240 |
Размеры | 16,70 см × 24,00 см × 1,20 см |
Страниц | 240 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 2000 |
Отзывы (1)
- Таскаева Елена — 18 Апреля 2023
Замечательная книга, пользуюсь советами регулярно! Копирую подружкам необходимые им страницы! Рекомендую всем, кто хочет поддерживать форму в любом возрасте!
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Попурри
Книги: Фитнес
Категория 18 р. - 27 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина нон-фикшн
- АСТ
- Аст-Пресс Книга
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Гранд-Фаир
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Лерман
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Мой мир
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Сибирское университетское издательство
- Советский спорт
- София
- Терра
- Феникс
- Физкультура и спорт
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс