Отзывы на книгу: Превращение. Из гусеницы в бабочку; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019

от 18 р. до 26 р.

Где купить

Отзывы (11)


  • 1/5

    Книга, к сожалению, абсолютно разочаровала.
    Я давно подписана на блог автора в Инстаграме и ожидала, что в книге будет ещё более глубокая и ценная информация. Между тем, книга оказалась ориентирована на тех, кто не имеет никакого представления о саморазвитии, принципах правильного питания и тренировках. Автор пугает болезнями без ссылок на исследования и предлагает прийти к ней на программу снижения веса - видимо, книга преследует исключительно рекламные цели. Язык книги простой, разговорный, местами грубоватый, никакого удовольствия от чтения я не получила.
    Могу рекомендовать только для тех, кто впервые задумался о том, чтобы изменить своё тело и свою жизнь, и не знает, с чего начать.

  • 5/5

    Замечательная книга! Читала на одном дыхании! Всё четко, по делу, никакой лишней воды. Анна очень грамотный специалист и книга-удалась. Именно такая, какую мы и ждали. А мы её оооочень ждали. Я знаю, почему она может не нравится. Кому приятно, когда ему в глаза говорят, что он лодырь и враг своему здоровью?! А если вы не занимаетесь собой, то это так и есть! У Анны всё честно. Просто и честно.
    Всем рекомендую.

  • 5/5

    Книга, как и сама автор, оставляет желать лучшего, действительно, все направлено на то, чтобы заработать побольше денег, кто-то ниже написал про хамоватые фразочки, это прослеживалось еще в ее блоге, когда она оскорбляла подписчиков, которые были не согласны с мнением Анны, очень много спеси и агрессии

  • 5/5

    Очень полезная книга для тех, кто на пути к самосовершенствованию, кто хочет вести здоровый образ жизни. В книге рассматриваются как физиологические, так и психологические аспекты по зожу. Автор лаконичен, коротко и ясно. Без преукрас. Мотивация тоже присутствует в данной книге. Рекомендую к прочтению, если все еще не сделал шаг на пути к здоровому телу!

  • 4/5

    Книга просто супер!!!! Прочитала на одном дыхании. Очень много конструктивной и важной информации!!! Всем советую прочитать, в наше время очень редко встречается такая литература «без воды»

  • 3/5

    Автор очень старается и безусловно достижения самой Анны на поприще фитнеса вызывают уважение, но на мой взгляд книга получилась очень сырой и при прочтении вызывает вопросы: много противоречий, повторений (хотя, возможно, они и оправданы для лучшего усвоения материала), пространных рассуждений. Создалось впечатление, что хотелось быстрее выпустить материал и поэтому он вышел несколько сырым. Читать можно, но включая критическое мышление. Пока не больше 3.

  • 5/5

    Книгу прочитала на одном дыхании, читается легко, все донесено кратко и понятно, интересно, а главное книга очень мотивирует заняться своим телом и здоровьем

  • 5/5

    Книга Анны Лысенко очень понравилась. Доступные рекомендации, всё структурированно. Чувствуется индивидуальность к подходу, лично для себя извлекла и полезные рекомендации, и мотивацию и «пинок» к действию. Рекомендую к прочтению. Благодарю автора.

  • 2/5

    К сожалению, издание крайне неудачное. Ожидала лучшего, долго ждала выхода этой книги. Здесь же очень плохая работа редакторов: много раз в тексте предлагается взглянуть на фото, но фото отсутствуют (забыли вставить, забыли вычеркнуть фразу?). Язык написания разговорный, примерно такой же каким ведётся какой-нибудь простецкий блог в инстаграме. Видимо, потому что серия книжек по мотивам блогов. Здесь автор вам предложит и задницу оторвать, и много ещё более грубых выражений, не буду приводить.
    Никаких ссылок на исследования не даётся, про тренировки написано вскользь. Вроде как книга для новичков, судя по разжевыванию простейших и очевидных для искушённого читателя мифов, но зато как речь доходит до тренировок, так читатель резко становится по меньшей мере знатоком - автор перечисляет названия упражнений, но не даёт ни картинок, ни наводок, где посмотреть эти упражнения.
    Из-за этого ощущение неоднородности и непродуманности текста.
    Очень часто ставится просто отсылка типа «приходите ко мне на программу». (Которая на минуточку стоит порядка 10 тысяч). Ну спасибо. А зачем тогда книжку покупать?
    В общем, бестолковое приобретение. Ожидала большего, так как давно читаю автора и знаю ее как думающего и образованного человека.

  • 5/5

    Спасибо за добро и мотивацию! Очень хорошая, приятная и легкая в чтении книга!



Сравнить цены (4)

Цена от 18 р. до 26 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

17.06.2024
22 р. (-18%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

17.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

17.06.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Превращение. Из гусеницы в бабочку - фото №1

Превращение. Из гусеницы в бабочку - фото №2

Превращение. Из гусеницы в бабочку - фото №3

Превращение. Из гусеницы в бабочку - фото №4

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2019
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц304
СерияФитнес Рунета
РазделРаздельное питание
ISBN978-5-17-108533-9
Возрастное ограничение12+
Количество страниц304
БумагаОфсетная
Формат16,2х21
Вес0.452
Жанрэнциклопедии садовода и огородника
ИздательствоАСТ
Количество книг1
Тип обложкитвердая
Размеры70x90/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
АвторЛысенко А.


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Категория 14 р. - 21 р.

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 14 р. - 21 р.

закладки (0) сравнение (0)

10 ms