О книге: Превращение. Из гусеницы в бабочку; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019

26 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-108533-9
EAN: 9785171085339
Книги: Раздельное питание
ID:3661890

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (11)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лысенко Анна Станиславовна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2019
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
Серия	Фитнес Рунета
Раздел	Раздельное питание
ISBN	978-5-17-108533-9
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	304
Бумага	Офсетная
Формат	16,2х21
Вес	0.452
Жанр	энциклопедии садовода и огородника
Издательство	АСТ
Количество книг	1
Тип обложки	твердая
Размеры	70x90/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Автор	Лысенко А.

Сравнить цены (1)

Цена от 26 р. до 26 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 22.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 20.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 10.05.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Превращение. Из гусеницы в бабочку - фото №1

Превращение. Из гусеницы в бабочку - фото №2

Превращение. Из гусеницы в бабочку - фото №3

Превращение. Из гусеницы в бабочку - фото №4

Смотри также о книге.

Отзывы (11)

Р М — 3 Октября 2019

1/5

Книга, к сожалению, абсолютно разочаровала.
Я давно подписана на блог автора в Инстаграме и ожидала, что в книге будет ещё более глубокая и ценная информация. Между тем, книга оказалась ориентирована на тех, кто не имеет никакого представления о саморазвитии, принципах правильного питания и тренировках. Автор пугает болезнями без ссылок на исследования и предлагает прийти к ней на программу снижения веса - видимо, книга преследует исключительно рекламные цели. Язык книги простой, разговорный, местами грубоватый, никакого удовольствия от чтения я не получила.
Могу рекомендовать только для тех, кто впервые задумался о том, чтобы изменить своё тело и свою жизнь, и не знает, с чего начать.
Паладьева Татьяна — 3 Октября 2019

5/5

Замечательная книга! Читала на одном дыхании! Всё четко, по делу, никакой лишней воды. Анна очень грамотный специалист и книга-удалась. Именно такая, какую мы и ждали. А мы её оооочень ждали. Я знаю, почему она может не нравится. Кому приятно, когда ему в глаза говорят, что он лодырь и враг своему здоровью?! А если вы не занимаетесь собой, то это так и есть! У Анны всё честно. Просто и честно.
Всем рекомендую.