Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
39 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-154597-0
EAN: 9785041545970
- Книги: Здоровое питание
- ID:10084711
Сравнить цены (1)
Цена от 39 р. до 39 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету - низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не заставляя страдать на куриной грудке и обезжиренном кефире. Авторы объясняют, какие есть показания и противопоказания к кетодиете, почему не нужно бояться кетонов и как максимально комфортно для организма внедрить новые пищевые привычки в свой распорядок дня. Внутри вы найдете советы по избеганию самых частых ошибок, 132 сытных рецепта на праздники и каждый день и фотографии блюд, которые убедят вас, что полезное может быть вкусным.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 352 |
| Серия | Все о кето без секретов. Книги нутрициолога Марии Ершовой |
| Страниц | 352 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-154597-0 |
| Размеры | 16,60 см × 21,50 см × 2,00 см |
| Формат | 21.5 x 16.6 x 2 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Здоровое питание |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 352 |
| Вес | 530 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Эксмо |
| Автор | Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Тип обложки | твердая |
Отзывы (6)
- Елена Сергеевна — 3 Сентября 2022
Получила наконец долгожданную книгу !!для новичка книга будет оч.полезной,а также для того,кто был когда на кето,получил результат,сорвался и хочет вернуться в кетоз..ПРИНЦИПЫ ВХОЖДЕНИЯ В КЕТОЗ РАЗОБРАНЫ ХОРОШО,иллюстрации в книге черно-белые,но в конце книги есть цветные вставки,есть целая глава с рецептам,что на первых порах мега полезно.К покупке книгу рекомендую,она будет отличном подарком в начале изменения питания!
- Курченкова Людмила — 4 Октября 2022
Давно хотелось увидеть подобную работу от Марии Ершовой, так как считаю ее действительно хорошей специалисткой. Книга оправдала все ожидания! Огромное количество полезных советов, интересных фактов, ответы на популярные вопросы и большое количество рецептов, которые я теперь использую изо дня в день!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Эксмо
Категория 32 р. - 47 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 32 р. - 47 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс