Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен вещ.; Эксмо, 2022

• Меркулова Валентина — 20 Марта 2019

  1/5

  Автор - лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии 2005 года. Полагаю, что он очень хорошо понимал, о чём он пишет, у меня нет оснований ему не доверять. Но начинает он "за здравие", а заканчивает "за упокой". Вначале ошеломляющие обещания и активизировать работу мозга, и научить свой организм не откладывать жир, а расходовать с помощью состояния кетоза. Думаю, вот оно, наконец-то, прорыв, Нобелевскую премию зря не дают... Но дойдя до стр.280, обнаруживаю следующий пассаж: "...изменения обмена веществ, которые происходят после соблюдения диеты в течение шести месяцев, могут в дальнейшем утратить свои положительные свойства". Далее на стр.282: "Многие клиницисты... используют кетоз как терапевтический метод. Они заметили, что бОльшая часть их пациентов теряют мышечную массу и набирают вес за счёт жировой ткани после длительных периодов кетоза. ... генетика и митахондриальные различия остаются р е ш а ю щ и м ф а к т о р о м". Вот тебе, бабушка, и Юрьев день! Так зачем же тогда садиться на тяжелейшую кетодиету, если всё равно бал правит генетика?
  В книге много раздражающих опечаток. Кроме того, переводчица Л.Миронова явно не "в теме" переводимого материала, нередко попадается в тексте такая галиматья, что смысл написанного ускользает.
  Короче! Не рекомендую и всё!

  0

  0

• Цахер Алина — 3 Октября 2019

  5/5

  Книга очень полезна для понимания своего организма. Она не подойдёт всем в плане диеты, которую предлагает автор, но лично мне помогла скорректировать свой рацион питания. То, что автор называет противораковой диетой ММТ, сейчас повсеместно называют кетодиетой - высокожировая низкоуглеводная диета. И если вы озабочены тем, что хотите сделать свой организм здоровым, можете рассмотреть для себя её, но прочитать о работе клеток и употреблении различных микроэлементов нужно всем.

  0

  0

Все отзывы (16)