#КетоДиета. Есть жир можно! (Генералов Василий Олегович); ООО "Издательство Астрель", 2019
28 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-111362-9
EAN: 9785171113629
- Книги: Диеты
- ID:3239046
Сравнить цены (1)
Цена от 28 р. до 28 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Василий Генералов - врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.
Это звучит революционно, но факт остается фактом - чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, - ketolifestyle.
В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. "Кетодиета. Ешь жир и худей!" - не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.
Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Генералов Василий Олегович |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Здоровье Рунета |
Раздел | Диеты |
ISBN | 978-5-17-111362-9 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Бумага | Классик |
Формат | 70x90/16 |
Вес | 0.41 |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Тип обложки | твердая |
Издательство | АСТ |
Количество книг | 1 |
Жанр | кулинарные рецепты |
Автор | Генералов Василий Олегович |
Размеры | 16,20 см × 21,00 см × 2,20 см |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Страниц | 244 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Лечебное питание |
Тираж | 4000 |
Отзывы (30)
- Касимова Марина — 23 Апреля 2019
Доктор Генералов В.О. расширил сферу своей деятельности - решил написать книгу о том, в чем хорошо разбирается. И это хорошо, чем каждый раз объяснять суть кето - можно отослать к своей книге. Написано понятным для читателя языком - заинтересовавшимся можно сразу приступать к делу. Это руководство к действию с рецептами. Настольная книга, одним словом. Для меня стали более понятными виды кето и их бонусы. У меня давно дома нет макарон, хлеба, круп, конфет, сладостей и т.п. Рекомендую книгу своим знакомым.
P.S. Огорчили меня как корректора разного рода ошибки, может, подготовка книги к выпуску хромала? Размер шрифта читабельный, интерлиньяж (межстрочное расстояние) тоже. Для чтения без напряжения. - Витальева Ольга — 23 Апреля 2019
Первое,что приходит в голову,ну почему эта книга не вышла лет 10,ну или хотя бы 5 назад?Куда более обидно,почему судьба меня не свела с доктором раньше,чтобы решить все мои проблемы.
Книга очень понравилась.Написана доступным для нас языком т.к.автор русский.Новичкам будет очень доступно получить знания о механизме введения свой организм в кетоз.Как похудеть и оздоровиться. Развенчивает мифы о вреде кето-диеты,о холестерине и т.д..Хорошо описан подбор продуктов и четко описаны разновидности кето-диет.Много достаточно простых рецептов.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 22 р. - 33 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс