Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

31 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-122420-2
EAN: 9785171224202
Книги: Диетология
ID:7587757

Где купить

Рейтинг:

(2/5)

Отзывы (13) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (13)

Сравнить цены (1)

Цена от 31 р. до 31 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	30 р. (-30%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 30.05.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе tolstikova.pro. В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.

Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы - еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины - просто и наглядно.

Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять "здоровую тарелку" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу - торты, печенье, оливье, либо - вода, кефир и овощи.

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №1

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №2

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №3

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №4

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №5

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №6

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №7

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №8

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №9

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №10

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №11

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №12

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №13

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №14

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №15

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №16

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №17

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №18

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - фото №19

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Толстикова Екатерина Игоревна
Переплет	Твёрдый переплёт
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Серия	Здоровье Рунета
Количество страниц	224
Оформление обложки	частичная лакировка
Жанр	популярная медицина
Возрастное ограничение	16+
Количество книг	1
Вес	360
Тип обложки	твердая
Издательство	АСТ
Автор	Толстикова Екатерина Игоревна
Формат	21.5 x 16.5 x 1.4
ISBN	978-5-17-122420-2
Страниц	224
Переплёт	твердый
Размеры	13,80 см × 20,00 см × 1,40 см
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000
Раздел	Диетология
Бумага	офсет

Отзывы (13)

Анна Выходцева — 8 Сентября 2021

5/5

отличная книга о здоровье, читается легко, сложные моменты объяснены простыми словами, рекомендую к прочтению обязательно.
merinda55 — 10 Марта 2022

1/5

Ничего нового здесь нет. Всё та-же информация, что пестрит везде бесплатно. Для себя я ничего не почерпнула. Жаль времени и потраченных на книгу денег.