Отзывы на книгу: Спортивное питание победителей; Эксмо, 2020

Книга сама по себе уникальна и является ценным справочником для любого спортсмена, которому важен здоровый образ жизни. Читается легко и быстро. Все самые эффективные методики и все о принципах правильного питания от одного из моих самых почитаемых авторов и специалистов - Клейнера. Рекомендую к прочтению!

Книга нужная, написано вполне доступно.Оформление и бумага качественные, информации много и по делу.

Каждый знает, что накачаться в спорт зале не так-то просто. Одного железа мало. Правильная еда - залог успеха. Книга то, что надо.

Отличная книга! Очень полезная информация не только для спортсменов, но и для обычных людей, желающих укрепить здоровье правильным питанием. В лёгкой форме описаны важные моменты в питании.

профессионально, понятно, современно, практично! хороший кулинарный раздел! подходит для обучения тренеров на курсах по спортивному питанию

Много что открыла для меня познавательного, где то углубила знания, всегда хотел именно такую книгу с содержанием никак не мог найти и вот нашёл, отличная книга))

ПОЛЕЗНАЯ И ОЧЕНЬ ДЕТАЛЬНАЯ КНИГА. Использовал ее , при разработке нового вида спортивного питания, на основе клетчатки. Получился очень интересный продукт. Спасибо автору и переводчикам.

Для тех кто ходит в тренажерный зал и ставит перед собой задачи набора сухой мышечной массы, или же снижение веса – эта книга очень полезна. В ней расписывается подробно и обосновано какое количество нутриентов на килограмм веса Вам необходимо употреблять. Совместно с калькулятором калорий Вы сами без помощи профессионалов (за исключением автора книги) сможете рассчитать пропорцию БЖУ (в том числе и для вегетарианцев) и построить упрощенную программу строительства своего тела посредством правильного и здорового приема пищи с применением добавок спортивного питания .

Я обратил внимание на две книги о спортивном питании, которые здесь есть в электронном виде…
Это – данная книга Сьюзан Клейнер и другая книга о спортивном питании (автор Рене Макгрегор).
В итоге – я пришел к выводу, что для меня будет лучше и полезней книга «Спортивное питание победителей»…
Во-первых, данная книга более информативная для тренировок в фитнес-клубе, а во-вторых, она как раз больше подходит тем, кто занимается фитнесом или бодибилдингом, чем любителям легкой атлетики, велоспорта или триатлона (об этом больше пишется в книге Рене Макгрегор)…
В книге очень много полезной информации по спортивному питанию и продуктам, приводятся различные интересные факты о питании.
Я считаю, что эту книгу можно и нужно использовать, как справочник по питанию во время занятий фитнесом или бодибилдингом, постепенно изучая нужный раздел книги или возвращаясь к нему, по мере необходимости…

Серьёзная книга для тех кто ответственно подходит к спорту. А не просто пьёт таблетки для увеличения мышечной массы. В книге нет ничего лишнего, только четкая информация. Твёрдая матовая обложка, белые листы, удобный шрифт. На страницах широкие поля и можно делать свои заметки.

Очень полезная книга

прекрасная книга,все изложено от и до.нашлись ответы на все мои вопросы.написано понятным языком.спасибо