Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело; Попурри Издательство, 2019

от 17 р. до 32 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4199-3
EAN: 9789851541993
Книги: Раздельное питание
ID:3867569

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (2)

Сравнить цены (5)

Цена от 17 р. до 32 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 19.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	25 р. (-30%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 19.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	28 р. (-13%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	24 р. (-14%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.05.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	32 р. (-0%) Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 19.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели!

Представленная в ней программа поможет обрести тело, о котором вы мечтаете! В этом вам помогут рецепты сбалансированного питания, упражнения, с помощью которых вы сможете активно двигаться, советы и маленькие хитрости (например, как вести себя в гостях), задания, чтобы мотивировать вас как следует потрудиться… Не забываем также об удовольствии и легкости!

Об авторе

Синтия Кафка - яркая блогерша, делится своим опытом похудения, сохраняя при этом улыбку и мотивацию.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кафка С.
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	Попурри Издательство
Год издания	2019
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	160
Серия	Мой мотиватор
Издательство	Попурри
Вес	0.34кг
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	160
Жанр	правильное питание
Количество книг	1
Автор	Кафка Синтия
Формат	165x240мм
Тип обложки	мягкая
ISBN	978-985-15-4199-3
Размеры	70x100/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Раздел	Раздельное питание

Отзывы (2)

пирогов иван — 5 Февраля 2021

5/5

Книга представляет собой дневник, который разделён на месяцы и недели. В начале каждой недели можно найти задания и список дел, которые нужно выполнить. В конце каждого месяца для подведения итогов есть свободное место, где можно записать результаты.
В книге есть все, что необходимо, это и рецепты правильного питания, и рекомендации , и упражнения, много интересных статей и мотивирующих историй разных людей.
В целом, книга понравилась, лично для меня она оказалась интересной и полезной.
Книга имеет плотную обложку с клапанами, бумага качественная, внутри страницы цветные.
Aleksandra — 29 Мая 2021

5/5

из серии мотиватор эта книга мне понравилась больше всех. Мало рецептов с редкими ингридиентами, зато множество советов как себя расшевелить и заставить двигаться больше.
Качество оформления очень хорошее, листы белые, только раскрывается с трудом.