Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2018

41 р.

Где купить

Сравнить цены (1)

Цена от 41 р. до 41 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
04.09.2024
Яндекс.Маркет
5/5
50 р. (-43%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.04.2025
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
20.12.2024
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%

01.06.2025
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №1

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №2

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №3

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №4

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №5

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №6

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №7

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №8

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №9

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №10

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №11

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №12

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №13

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №14

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №15

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №16

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №17

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №18

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
СерияЗвезда Рунета
Год издания2018
Страниц224
Переплёттвердый
ISBN978-5-17-102734-6
Размеры16,20 см × 21,00 см × 1,80 см
Формат16,5 х 21,5
ТематикаЗдоровое питание
Тираж26000
РазделДиеты
Возрастное ограничение16+
Количество страниц224
ПереплетТвердый переплёт
БумагаОфсетная
Вес500
Тип обложкитвердая
АвторСанжаровская Елена Николаевна
Количество книг1
ИздательствоАСТ
Жанрправильное питание
Возрастные ограничения18
Кол-во страниц224


Отзывы (44)


  • 5/5

    Печать книги на высоте. Обложка и качество страниц одно удовольствие для книголюбителя. Что о содержании, то все основные правила и действия зож в одном месте. Но те кто следит за Еленой в Инстаграм ежедневно, нового в книге не найдет. Скорее это краткий справочник информации, которую в большем объеме можно получить на ее странице в интернете.

  • 5/5

    Отличная книга! Прочла за 2 дня ✌

Все отзывы (44)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 33 р. - 50 р.

закладки (0) сравнение (0)

102 ms