Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2018

41 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-102734-6
EAN: 9785171027346
Книги: Диеты
ID:2161174

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (44) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (44)

Сравнить цены (1)

Цена от 41 р. до 41 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 04.09.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	50 р. (-43%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.04.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 20.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.2%	✔ 21.06.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №1

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №2

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №3

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №4

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №5

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №6

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №7

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №8

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №9

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №10

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №11

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №12

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №13

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №14

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №15

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №16

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №17

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - фото №18

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Санжаровская Елена Николаевна
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Серия	Звезда Рунета
Год издания	2018
Страниц	224
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-102734-6
Размеры	16,20 см × 21,00 см × 1,80 см
Формат	16,5 х 21,5
Тематика	Здоровое питание
Тираж	26000
Раздел	Диеты
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Переплет	Твердый переплёт
Бумага	Офсетная
Вес	500
Тип обложки	твердая
Автор	Санжаровская Елена Николаевна
Количество книг	1
Издательство	АСТ
Жанр	правильное питание
Возрастные ограничения	18
Кол-во страниц	224

Отзывы (44)

Инна Мальцева — 1 Января 1970

5/5

Печать книги на высоте. Обложка и качество страниц одно удовольствие для книголюбителя. Что о содержании, то все основные правила и действия зож в одном месте. Но те кто следит за Еленой в Инстаграм ежедневно, нового в книге не найдет. Скорее это краткий справочник информации, которую в большем объеме можно получить на ее странице в интернете.
Елена Мурзагалиева — 1 Января 1970

5/5

Отличная книга! Прочла за 2 дня ✌