Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022

от 24 р. до 34 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-139458-5
EAN: 9785171394585
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID:9782257

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (1)

Сравнить цены (3)

Цена от 24 р. до 34 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 27.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	29 р. (-18%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 26.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 19.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 26.05.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	Наличие уточняйте 20.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Алексей Гордовский - автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым.

В своей новой книге "Здоровое и красивое тело после 50" Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть.

В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

- Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?

- Как заставить организм жечь жир, а не мышцы?

- О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет?

- Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом?

- Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания?

Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге "Здоровое и красивое тело после 50". Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гордовский Алексей Станиславович
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
Серия	ЗОЖРунета
Возрастное ограничение	18+
Жанр	фитнес и йога
Издательство	АСТ
Тип обложки	мягкая
ISBN	978-5-17-139458-5
Раздел	Здоровый образ жизни
Количество страниц	304
Формат	171x219мм
Вес	0.47кг
Размеры	70x90/16
Язык издания	Русский
Обложка	твердый переплёт
Автор	Гордовский Алексей Станиславович

Отзывы (1)

Дед Пыхто — 7 Августа 2022

5/5

Получил как Подарок на День Варенья.
НИЧЕГО лучше еще не видел и не читал.Из Разумного-для-Жизни.Книга великолепная! Все просто как топор. Подробно-что,зачем,почему и-ДЛЯ ЧЕГО. Что делать и чего НЕ делать-если хочешь прожить -не протянуть,а прожить-спокойно и весело-со здоровым Телом и Духом хотя бы до 90 годков. Всячески рекомендую!!!!