Отзывы на книгу: Тренировки с подвесными ремнями; Попурри, 2016
18 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2821-5
EAN: 9789851528215
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:1759169
Отзывы (2)
- Helen_Ra — 19 Февраля 2016
Нормальная книга, упражнений много, больше, чем в инструкции к TRX. Не знаю, как в англоязычном издании, в русском плохое качество фото. Очень не хватает рейтинга упражнений, типа легко-средне-сложно. На английском языке аналогичная книга под названием Sling Training гораздо лучше и подробнее.
Добавить отзыв
Сравнить цены (1)
Цена от 18 р. до 18 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется только это руководство и подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела. Забудьте о громоздких механических тренажерах, тяжелых гантелях и штангах - функциональные программы тренировок, приведенные в этой книге, позволят вам использовать со стопроцентной эффективностью систему подвесных ремней. Книга содержит сотни фотографий, демонстрирующих этапы выполнения упражнений, простые инструкции по их выполнению и программы прогрессивной тренировки для всех уровней физической подготовки. Она навсегда изменит ваш подход к занятиям и научит с максимальной пользой применять самую современную систему тренировки всего тела.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кеннет, Лили, Люн, Чоу |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2016 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Автор | Люн Кеннет; Чоу Лили |
Вес | 206 |
Количество страниц | 144 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | фитнес и йога |
Издательство | Попурри |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество книг | 1 |
Формат | 237.00mm x 165.00mm x 7.00mm |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-985-15-2821-5 |
Переплет | Мягкий (3) |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,00 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 144 |
Серия | Фитнес и физические упражнения |
Страниц | 142 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Боженов, В.М. |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 2500 |
Книги: Фитнес Попурри
Книги: Фитнес
Категория 14 р. - 21 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Ленанд
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс