Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия; Эксмо, 2021

смотреть больше фото

от 44 р. до 51 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-81838-9
EAN: 9785699818389
Книги: Фитнес
ID:1781461

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (29) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (29)

Сравнить цены (3)

Цена от 44 р. до 51 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	64 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 11.02.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	59 р. (-13%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.04.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.04.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	51 р. (-15%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.04.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.

В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.

В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Татаренко Н.А. , Коробкина Татьяна Олеговна (соавтор)
Переплет	245.00mm x 190.00mm x 22.00mm
Издатель	Эксмо
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Серия	Анатомия спорта
Вес	0.788
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Эксмо
Количество страниц	224
Жанр	фитнес и йога
Формат	245.00mm x 190.00mm x 22.00mm
Тип обложки	твердая
Страниц	224
Переплёт	твердый
Переводчик	Татаренко, Н.А.
ISBN	978-5-699-81838-9
Размеры	19,00 см × 24,50 см × 2,00 см
Тематика	Другие виды спорта
Тираж	3000
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (29)

Алексей — 1 Января 1970

4/5

Хорошая книга для тех, кто задумывается над тем, что делает. Коротко и понятно доведена информация. Содержательные рисунки. Минус - цена. Могла быть рублей 400-500.
Валентина Степанова — 23 Августа 2019

5/5

Хожу на скандинавскую ходьбу для пенсионеров. Перед началом тренировки делаем упражнения на разогрев и растяжку мышц. Теперь, имея эту умную книгу, буду более правильно выполнять указания тренера, выучу названия и расположение мышц. И, наконец, потихоньку разрабатывать плечо, давняя не леченная травма.