О книге: Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни; Питер, 2018
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-0522-9
EAN: 9785446105229
- Книги: Фитнес
- ID:1805602
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Полетаева Анастасия |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2018 |
| Серия | Здоровье, красота, успех |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 144 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-4461-0522-9 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 144 |
| Формат | 60х90/16 (140х205 мм) |
| Вес | 0.14кг |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Питер СПб |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | популярная медицина |
| Автор | без автора |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 14,00 см × 20,50 см × 1,10 см |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 4000 |
Сравнить цены
Последняя известная цена от 3 р. до 36 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
Смотри также о книге.
Отзывы (8)
- Берюбаев Алексей — 23 Февраля 2018
Пожалуй, самая лучшая книга Полетаевой. Много практических советов и дополнена хорошими иллюстрациями по упражнениям. Хорошо описаны программы ходьбы, в зависимости от целей занятий. Книга будет полезна как начинающим так и продолжающим занятия скандинавской ходьбой
- Галисламова Анна — 23 Февраля 2018
Данную книгу заказываю не первый раз - дарю, распространяю, т.к провожу клубные занятия по Скандинавской Ходьбе. Для тех, кому нужно глубже понимать основы, принципы, методики данного вида оздоровления прекрасная литература. Больше носит ознакомительный, менее профессиональный характер изложения темы, не поверхностно, но и не глубоко. Бумага и качество переплеты средние.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Издательский дом "Питер"
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Фитнес
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- ЁЁ Медиа
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс