Фитнес. Гид по жизни. New (Семенихин Денис Владимирович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2016

от 41 р. до 163 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 9785170953899
EAN: 9785170953899
Книги: Фитнес и аэробика
ID:1909608

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (12) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (12)

Сравнить цены (2)

Цена от 41 р. до 163 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 31.01.2022

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	49 р. (-16%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни. New» — это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы.

Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Семенихин Денис Владимирович
Переплет	263.00mm x 202.00mm x 22.00mm
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2016
Серия	Звезда YouTube
Кол-во страниц	288
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-17-095389-9
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	288
Бумага	Мелованная матовая
Формат	263.00mm x 202.00mm x 22.00mm
Вес	1.12кг
Страниц	288
Переплёт	твердый
Размеры	26,00 см × 20,50 см × 2,00 см
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000

Отзывы (12)

Олеся Лысенко — 5 Октября 2019

3/5

Когда-то увидела эту книгу на полке магазина, но не успела толком полистать, заметила лишь, что там были упражнения для мужчин и для женщин. С тех пор - загорелось покупкой данного экземпляра на подарок. Позже - нашла фото содержимого в интернете, полистала, решила заказать. Сказать, что была разочарована, - ничего не сказать. Да, упражнения там есть, как и было заявлено, но пользы от них - мало, как и их разнообразия. Что хочу сказать в итоге... Книге о спорте делятся на два типа: Первый - мотивационные, без единого упражнения, кроме разве что за исключением перелистывания страниц, и Второй - непосредственно упражнения. И хоть данная книга и полнится яркими картинками, но скорее больше относится к ряду мотивационных. Оно и понятно - ни один тренер не будет выкладывать всю программу своих тренировок, тем более за такую цену. Хотя если искать - можно найти достаточно книг, где упражнений даётся в достатке, и куда более полезных и эффективных.
Овчинникова Елена — 25 Июля 2016

5/5

Прекрасное пособие с огромным количеством материала. Заказала мужу. Денис рассказывает о многих нюансах тренировок и даёт практические советы по питанию. Книга идеально подходит как подросткам так и взрослым мужчинам. На мой взгляд, она однозначно стоит того, чтобы её купили.