Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета; Эксмо, 2015
Сравнить цены
Последняя известная цена от 13 р. до 20 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Алексей Владимирович Ковальков - создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса - в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами.
Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное - весьма эффективную экспресс-диету.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ковальков Алексей Владимирович |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2015 |
Кол-во страниц | 464 |
Серия | Модные диеты |
Раздел | Диетология |
ISBN | 978-5-699-77392-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 464 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 70x100/16 |
Вес | 0.71кг |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 2,70 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 464 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 20000 |
Отзывы (21)
- Алена Суркова — 23 Марта 2015
Так и хочется ограничиться одной лишь фразой: «Ну наконец-то!» Не знаю, может у меня так совпало, но вот прям необходимо чуть-чуть похудеть к лету. Буквально несколько килограммчиков скинуть. А тут – такая красота! Доктору Ковалькову доверяю. По его методике похудели несколько моих знакомых. Эффект прекрасный, а побочных действий никаких. Поэтому без опасений приступила к похудению по этой методике, предварительно, само собой, внимательно прочитав книгу, изучив рекомендации и ознакомившись со списком противопоказаний. Книга очень понравилась. Все просто, понятно, доходчиво. Худею по этой диете четыре дня. Чувствую себя превосходно. Никакой раздражительности, которая появлялась у меня практически сразу, когда я садилась на диету, ушла отечность, при этом никаких мук голода, как это обычно бывает. Ем по схеме Ковалькова и сыта, как слон))) Надеюсь, в скором времени будут еще более ощутимые результаты.
- Васильева Яна — 10 Марта 2015
новая книга доктора Ковалькова "Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета"показалась мне очень полезной.в целом новая диета конечно не такая уж и новая.скорее представляет из себя некое объединение и дополнение к известным низкоуглеводным кетогенным диетам.материал преподнесён подробно,с понятными разъяснениями механизмов и процессов происходящих в организме.поскольку книга написана доктором,что не мало важно,ему веришь.в книге присутствует и ряд полезных нюансов,ранее мне не встречавшихся,позволяющих обезопасить себя во время использования диеты.очень понравилось примерное меню с интересными рецептами.
книга рекомендуется к использованию здоровым молодым людям,желательно до 35 лет,и избыточный вес которых не превышает 15 кг.рекомендуемый срок диеты не должен превышать 1-2 месяца.
качество оформления книги превосходное,книгу приятно держать в руках)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Эксмо
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 10 р. - 16 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс