О книге: Анатомия силовых упражнений (Дальниченко Юрий Викторович); АСТ, 2019

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-117380-7
EAN: 9785171173807
Книги: Фитнес
ID:4022420

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Цены Отзывы (11)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дальниченко Юрий Викторович
Издатель	АСТ
Год издания	2019
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	32
Серия	Персональный тренер
ISBN	978-5-17-117380-7
Размеры	75x115
Язык издания	Русский
Раздел	Фитнес
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	32
Переплет	Мягкий (3)
Формат	81x121мм
Вес	0.24кг

Сравнить цены

Последняя известная цена от 13 р. до 38 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 20.04.2022

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.02.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.

Смотри также о книге.

Отзывы (11)

olef — 3 Марта 2020

5/5

Карточки удобные и классные! Бывает, что нужно вспомнить упражнения на определенную группу мышц, здесь они очень помогут. Единственное, карточки содержат определенную информацию (видимо,чтобы вместить), поэтому новичкам нужно быть внимательнее. Ошибки здесь не описаны. Или, например, правильная техника при приседе.
Kirill Lunegov — 15 Сентября 2022

2/5

Неплохая книга, раскрыта тема именно базы, для начального периода подготовки. Подойдет для начинающих. Хотелось бы больше упражнений и иллюстраций, для себя ничего нового не открыл.