Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать; Эксмо, 2017

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-699-99896-8
Книги: Популярная медицина
ID:2535913

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (20) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (20)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 15 р. до 37 р. в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 07.07.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Стефан Дж. Гийанэй
Переводчик	Люмина Александра Владиславовна
Серия	Открытия века
Раздел	Популярная медицина
Издательский бренд	БОМБОРА
ISBN	978-5-699-99896-8
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2017
Количество страниц	368
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная
Формат	70x100/16
Вес	0.58кг
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	368
Страниц	368
Переплёт	твердый
Размеры	16,20 см × 23,50 см × 2,40 см
Тематика	Здоровое питание
Тираж	3000

Отзывы (20)

Татьяна — 24 Января 2019

2/5

Если честно, то ожидала от книги многого, а получился пшик с точки зрения практической полезности. Книга представляет собой явно научный труд, с огромной библиографией, что для узких специалистов может быть и хорошо (много примеров на мышах), а рядовому читателю в конце даются самые обычные общие рекомендации типа: покупайте орехи в скорлупе, тогда вам будет лень их добывать, и не будете есть, или не держите под рукой вкусняшки.
Бессмертных Алексей — 23 Мая 2022

5/5

Прекрасная книга. Автор собрал в книге огромное количество научных исследований на тему переедания и вредных привычек. В книге поясняется принцип возникновения желания переесть, как этому противостоять и почему человеку это хочется. Прописаны правила здорового пищевого поведения. Рекомендую всем у кого есть лишние килограммы.