Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей; Эксмо, 2012

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем

.причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный

.нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем

.с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно

.не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших

.научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга.

.Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И

.ключ к успешному похудению – индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.

.Программа похудения Амена - это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья

.подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем.

.Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно

.вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в

.свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить

.продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса

.– без голодания и жестких тренировок. Навсегда

Смотри также о книге.