Анатомия упражнений на растяжку; Попурри, 2014

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-0109-6, 978-985-15-1468-3, 978-985-15-2057-8
Книги: Фитнес
ID:1688030

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 17 р. до 23 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создана специально для этого.Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по повышению гибкости и мышечной силы 2-е издание[1]

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Нельсон Арнольд, Кокконен Юко
Издатель	Попурри
Год издания	2014
Страниц	160
ISBN	978-985-15-0109-6
Размеры	16,50 см × 24,00 см × 0,80 см
Формат	241.00mm x 165.00mm x 11.00mm
Тематика	Фитнес и аэробика
Серия	Здоровье

Отзывы (6)

Боброва Елена — 16 Ноября 2012

5/5

Отличное издание на отличной бумаге для людей, занимающихся спортом. Зачастую, выполняя упражнения на растяжку, люди не подозревают, что точность в их выполнении необходимо важна, неправильное или неточно выполнение может привести,Ю к сожалению, к травме. Данное пособие с понтными иллюстациями и подробным описанием выполнения упражнений поможет любому спотрсмену. Описание каждого упражнения включает в себя описание выполнения, иллюстрацию, название прорабатываемых в той или иной степни мышц а также рекомендации по выполнению, которые, безусловно, просто необходимы.
Сергей — 13 Марта 2018

3/5

Книга неполная !
Советую приобретать 2-е, полное издание "Анатомия упражнений на растяжку" в НОВОЙ РЕДАКЦИИ.
В настоящей же книге отсутствует части "Динамическая растяжка" и "Составление индивидуальной программы упражнений". Нет здесь и таблиц стретчинга для разных видов спорта, коих в полной версии свыше 25.