Инь-йога. Теория и практика (Грилли Пол); Вектор, 2014

Издатель: Вектор
ISBN: 978-5-9684-2168-5
Книги: Фитнес
ID:14361412

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Цены

Последняя известная цена от 12 р. до 12 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 13.01.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги, основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу. Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9684-2168-5
Автор(ы)	Грилли Пол
Год издания	2014
Издатель	Вектор
Серия	Красота, здоровье, молодость

Отзывы (2)

Gikey — 24 Декабря 2014

4/5

Коротко и по делу. Нет никакой лишней воды и повторов по теме. Нет 3 кг бумаги с повторами не по делу, чем грешат многие издания о йоге. Объясняется суть процесса в той или иной асане, что и как происходит в организме. Все понятно и доходчиво. По оформлению - качественная бумага, наглядные иллюстрации, спокойная тональность. Отличное издание.
Селедцова Ирина — 22 Сентября 2014

4/5

Это одно из лучших изданий по йоге, на мой взгляд. Формат, содержание, язык изложения и оформление -гармонично, удобно, ненавязчиво и осмысленно. Автор постарался доступно, максимально четко и последовательно ввести читателя в практики, но не забыл объяснить теорию и истоки йоги и её разновидностей, при этом. Очень порадовало мнение Пола Грилли о том, что йога должна доставлять удовольствие, и дельные советы по снятию дискомфорта и травматизма. Кстати, призыв-раздел "создайте собственную...

Читать полностью