Марафон здоровья. Скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы; Вектор, 2015
Цены
Последняя известная цена от 10 р. до 10 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Мы знаем, что спорт, особенно профессиональный, не столь уж физиологичен. Если угодно, многое в нем больше вредит, чем восстанавливает или улучшает… Так что решили мы верно - активность "на каждый день" органичнее значительных нагрузок два-три раза в неделю. Осталось лишь выбрать, чем заняться и как организовать все оптимальным образом, - в особенности если наше здоровье к этому времени уже далеко не безупречно. Словом, узнать много нового, но нового, в котором будет очень мало сложных, требующих особых разъяснений моментов.
Думайте, взвешивайте, выбирайте и двигайтесь.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Линдберг Александр Н. |
ISBN | 978-5-9684-2450-1 |
Год издания | 2015 |
Издатель | Вектор |
Серия | Здоровье на все 100! |
Отзывы (3)
- Трофименко Валерия — 23 Января 2016
Книга понравилась, много интересной и полезной информации, не только про скандинавскую ходьбу и бег, но и про общее состояние организма, советы по выздоровлению и питанию. Переплет отличный, качество печати отличное.
- Zel_katerina — 19 Мая 2016
Достоинство книги - мотивация читателя, приглашение к занятию скандинавской ходьбой. Обозначается польза для здоровья.
Книгу можно пролистать за несколько минут. Автор неоднократно повторяет одни и те же мысли.
Можно прочитать тем, кто совсем ничего не знает про скандинавскую ходьбу. И книга может оказаться пустой тратой времени для тех, кто уже хоть как-то знаком с данным направлением.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Вектор
Книги: Фитнес
Категория 8 р. - 12 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Гранд-Фаир
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Лерман
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- Мой мир
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Сибирское университетское издательство
- Советский спорт
- София
- Спорт
- Терра
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс