О книге: Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас; БОМБОРА, 2019
от 11 р. до 28 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-101858-0
EAN: 9785041018580
- Книги: Диетология
- ID:4088394
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бас Каст |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | ЭКСМО |
| Формат | 165x240мм |
| Вес | 0.56кг |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Жанр | правильное питание |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Каст Бас |
| ISBN | 978-5-04-101858-0 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Переводчик | Кныш Юлия Сергеевна |
| Раздел | Диетология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Бумага | Офсетная |
Сравнить цены (4)
Цена от 11 р. до 28 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
"Компас питания" - это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: еду не нужно считать, ею нужно наслаждаться!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
Отзывы (23)
- Киржакова Татьяна — 15 Ноября 2019
Обещание не навязывать жесткую диету автор сдержал!
А еще разобрал по полочкам все, что есть на сегодняшний день по теме питания - реально можно было не покупать все те книги, которые я читала до этого)) Хотя, приятно было увидеть, что Бас Каст на них ссылается) Прекрасная непредвзятая расширенная шпаргалка для тех, кто хочет разбираться в этой теме и что-то выбрать для себя в плане питания - Зимина Ангелина — 11 Декабря 2019
Спасибо огромное автору за книгу, которая наконец-то внесла ясность в тему питания! Так надоела вся эта реклама, блогеры и прочее, которые пичкают своими диетами, таблетками, голодовками, 145 дней без сахара...
А Бас Каст - человек из народа, который тоже когда-то начал полнеть и иметь проблемы со здоровьем, сам разобрался во всем и с нами делится.
Он потратил лет 5 на изучение всех книг по диетологии, а вы два дня на то, чтобы прочесть его выводы, которые доказаны с научной точки зрения.
Очень рекомендую!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Бомбора
Категория 9 р. - 14 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 9 р. - 14 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Азбука
- Амфора
- АСТ
- Астрель
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс