Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм; ООО "Издательство "Эксмо", 2021

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-155472-9
  • EAN: 9785041554729

  • Книги: Популярная медицина
  • ID:8100880
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 30 р. до 48 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
12.07.2024
Яндекс.Маркет
5/5
38 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
12.10.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

«Йога-терапия» написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело. Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее.

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №1

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №2

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №3

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №4

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №5

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №6

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №7

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №8

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №9

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №10

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №11

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №12

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №13

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №14

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №15

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №16

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №17

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №18

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №19

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2021
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц320
СерияВремя йоги. Практики, доступные каждому
Страниц320
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-155472-9
Размеры84x90/16
Формат21.3 x 20 x 1.9
ТематикаЙога и пилатес
Тираж3000
РазделПопулярная медицина
Издательский брендБОМБОРА
Возрастное ограничение12+
Количество страниц320
Вес570
Количество книг1
Оформление обложкичастичная лакировка
ИздательствоБомбора
Тип обложкитвердая
АвторСтейтон Лаура
Жанрфитнес и йога
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus


Отзывы (5)


  • 5/5

    Уверенно могу назвать эту книгу той, что поменяла мою жизнь! У меня позвоночная грыжа, ее книга мне, конечно, не вылечила. Но с помощью упражнений, которые там описаны, я стала жить, как раньше, ушли постоянные боли и мысли, что нужно правильно сесть или лечь. Стоит, конечно, заметить, что даже эта книга не заменит вам врача!

  • 5/5

    Долго не могла взяться за свою проблему, то времени нет, то желания, но стоило мне только начать заниматься по книге, ситуация в разы улучшилась! Прочтение не займёт у вас много времени, зато знания останутся надолго. Всем советую!

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Фитнес-йога

Категория 24 р. - 36 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms