Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан; Попурри Издательство, 2020
93 р.
- Издатель: Попурри Издательство
- ISBN: 978-985-15-4547-2
EAN: 9789851545472
- Книги: Йога
- ID:6535326
Сравнить цены (1)
Цена от 93 р. до 93 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Свенсон Э. |
| Издатель | Попурри Издательство |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | эзотерические знания |
| Автор | Свенсон Э. |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Попурри |
| Вес | 0.76кг |
| Формат | 198x236мм |
| Количество страниц | 216 |
| Переплет | Мягкий заламинированный картон |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 216 |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| ISBN | 978-985-15-4547-2 |
| К-во страниц книги | 216 |
| Язык (основной) | русский |
| Размеры | 84x100/16 |
| Обложка | интегральный переплёт |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Анатомия и физиология |
| автор | Свенсон Э. |
| год выпуска | 2020 |
| количество страниц книги | 216 |
| язык (основной) | русский |
| переплет | интегральная обложка |
Отзывы (2)
- Анастасия — 15 Августа 2022
Отличное пособие для того, чтобы ближе познакомиться со своим телом, с его биомеханикой доступным и понятным языком. Что ещё больше радует в этой книге - это ее яркие, детальные иллюстрации, которые помогают разобраться в своем теле и во влиянии самых популярных асанов в йоге. Большой раздел отводится под теорию и также есть раздел практический, где можно найти подборку упражнения для той или иной цели.
- Юлия — 24 Сентября 2024
Если бы можно было поставить больше звезд,я бы поставила не меньше тысячи!! Бесспорно достойная книга по анатомии йоги! С практической йогой я знакома не один год, но информация из книги заставила меня почувствовать себя новичком)) Это первая книга, из мною изученных,где освещается вся система человека и воздействие практики йоги на них. фактически вы повторите очень кратко курс анатомии человека) БОльшая часть книги это сведения об асанах. Очень порадовала подача материала - картинка асаны идет на весь разворот,большим форматом,все мышцы прорисованы до мелочей,каждая идентифицирована, указано воздействие на каждую часть тела, а так же на какие системы она влияет. Читать книгу очень увлекательно,пробовать на практике невероятно интересно когда ты знаешь,сто у тебя работает и на что идет воздействие. Сама книга в подарочном формате, достаточно объёмная, плотные листы,красочные картинки.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Фитнес-йога: другие издатели
- T8Rugram
- Амрита
- Арт-родник
- АСТ
- АСТ, Прайм
- АСТ, Прайм-Еврознак
- Бертельсманн
- Бомбора
- Вектор
- Виват
- Ганга
- Диалектика
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИТД СКИФИЯ
- Кладезь, ВКТ, Астрель, АСТ
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- МЕДпроф
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Свет
- Современная школа
- София
- Сталкер, АСТ
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс