Йога 365 дней в году (Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022

от 19 р. до 27 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-146163-8
EAN: 9785171461638
Книги: Йога и пилатес
ID:8557013

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (2)

Сравнить цены (5)

Цена от 19 р. до 27 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 14.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	23 р. (-18%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	23 р. (-19%) У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 13.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	272
Серия	Мастер здоровья
Страниц	272
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-146163-8
Размеры	14,00 см × 20,50 см × 1,60 см
Формат	20.5 x 14 x 1.6
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2000
Раздел	Йога и пилатес
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	272
Вес	320
Издательство	АСТ
Количество книг	1
Автор	Долбышев Игорь Геннадиевич
Жанр	фитнес и йога
Тип обложки	твердая

Отзывы (2)

Полякова Марина — 28 Сентября 2022

5/5

Хорошая книга с четким пониманием описываемого предмета. Не скажу, что можно по этой книге заниматься самостоятельно без инструктора (хотя бы начального этапа), но много полезного в ней есть.
Эир — 3 Октября 2022

5/5

Отличная книга, все написано доступным языком. Отличные практики и погружение в тему. Плюсом идет то что можно вроде видео уроки через QR код открыть, сама решила по книге пока что практиковаться